Practic o psihoterapie integrativă, cu rădăcini solide în abordările cognitiv-comportamentale și trauma-informed, adaptată la nevoile reale ale oamenilor din zilele noastre. Lucrez cu grijă, claritate și umanitate, integrând intervenții validate științific cu prezența empatică și respectul profund față de ritmul fiecărei persoane.

Cred într-o terapie care face loc întregii tale povești – nu doar simptomelor, ci și contextului în care ai crescut, relațiilor care te-au format, traumelor vizibile sau subtile care ți-au modelat lumea interioară. În centrul muncii mele se află siguranța emoțională, colaborarea autentică și reconectarea cu sine, cu ceilalți și cu propriile valori.

Lucrez frecvent cu persoane din comunitatea LGBTQ+, cu oameni care se confruntă cu stres minoritar, rușine internalizată, anxietate, depresie, epuizare sau dificultăți relaționale. Știu cât de importante sunt acceptarea, validarea și spațiul de exprimare autentică – mai ales într-o lume care poate răni prin neînțelegere sau respingere.

Fie că lucrăm 1 la 1 sau în mediul organizațional, intervențiile mele sunt centrate pe om, nu pe etichete. Ofer programe psihoeducaționale și experiențiale pentru echipe și companii, cu focus pe sănătate emoțională, reziliență, comunicare relațională și wellbeing autentic – nu doar performanță.

Scopul terapiei nu e să devii altcineva, ci să-ți regăsești vocea, limitele și direcția, chiar și în mijlocul vulnerabilității.