Despre mine
Sunt un om empatic, dedicat È™i perseverent, iar misiunea mea este să aduc terapia mai aproape de oameni, într-un mod cald, uman È™i accesibil.
​
Vreau să schimb modul în care este privită: nu ca un semn de slăbiciune, ci ca un act de grijă de sine.
​
Știu cum e să te simÈ›i singur în lupta ta. Știu È™i cât de vindecător poate fi să descoperi că nu eÈ™ti.
Terapia nu înseamnă că nu te poÈ›i ajuta singur, ci că uneori ai nevoie de cineva care să-È›i reamintească asta — È™i de o comunitate în care să te simÈ›i în siguranță, văzut È™i acceptat.
Asta pot să îÈ›i ofer: Un spaÈ›iu de susÈ›inere È™i reflecÈ›ie, dar È™i un loc unde poÈ›i învăța să construieÈ™ti relaÈ›ii mai sănătoase, să te conectezi cu ceilalÈ›i, să-È›i regăseÈ™ti vocea È™i să-È›i revendici dreptul de a fi tu.
Te sprijin să (re)construieÈ™ti încrederea în tine È™i în legăturile care te hrănesc. Pentru că vindecarea începe în relaÈ›ie — cu tine È™i cu cei din jur.
SOCIAL MEDIA
Psihoeducație | Dezvoltare personală
Contribui la schimbare prin psihoeducaÈ›ie È™i împărtășesc cunoÈ™tinÈ›e bazate pe dovezi È™tiinÈ›ifice pe canalele de social media.
Subiectele se focusează pe aspecte relevante pentru comunitatea LGBTQ, și nu numai.
​
UrmăreÈ™te - mă dacă vrei să afli mai multe despre orientarea sexuală, identitatea de gen, dar È™i despre dezvoltarea resurselor de coping utile în viaÈ›a ta de zi cu zi:
- gândire raÈ›ională
- auto - compasiune
- mindfulness
- reglare emoțională
- suport social
